Наталья Романова — мотивационная бомба

INSTAGRAM: @ROMANOVA_NR

Забота о своем здоровье – цель номер один в нашей жизни. А вот забота о чужом здоровье, разработка новых методик в спорте, помощь и любовь к своему делу – это дело жизни для героини нашего интервью. наталья – настоящая «мотивационная бомба», которая с помощью своей методики внутреннего фитнеса изменила жизни многих людей. но спорт для нее – это развитие, философия, дело жизни и обо всем этом она рассказала в нашем интервью.

НАТАЛЬЯ, ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ РАЗВИТИЕМ ЛИЧНОСТИ – И ДУХОВНЫМ, И ФИЗИЧЕСКИМ. КОГДА ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ К ЭТОМУ ТЯГУ? КАКАЯ ВАША ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ?
На самом деле, стремление к развитию встроено в каждую клеточку человека. Познание, научение – это само по себе величайшее удовольствие и сегодня психофизики и химии поведения человека дают нам внимательнее присмотреться к себе, понять нашу степень совершенства. Но в то же время, мы видим разницу между реальным положением вещей и нашими желаниями, что позволяет нам выбирать направление движения, менять себя, меняя мир вокруг. Но на все нужны силы, поэтому мой профессиональный интерес – это преумножение внутренних ресурсов через спорт. Правда, я не воспринимаю себя как учителя или наставника – считаю, что главный учитель каждого из нас – это он сам. То же касается и моей работы в NR-club — все наши клиенты действительно стремятся решить очень амбициозные задачи, в каком бы измерении эти задачи не находились. Саморазвитие – это их путь. Мне очень приятно, что буквально с первых занятий наши клиенты начинают по-новому смотреть на вопросы роста и развития, видя способ умножать свои возможности.

МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ОБ СПОРТ ВЫ В СВОЕ ВРЕМЯ «ОБОЖГЛИСЬ», НО ЗАНЯТИЯ НЕ БРОСИЛИ. ВМЕСТО ЭТОГО РАЗРАБОТАЛИ СОБСТВЕННУЮ МЕТОДИКУ «ВНУТРЕННЕГО ФИТНЕСА» — РАССКАЖИТЕ О НЕЙ ПОДРОБНЕЕ.
Спорт, на мой взгляд, это способ и формат жизни. Это метод принятия решений, преодоления препятствий, реакции на провалы и победы. При этом, профессия неважна, ведь если ты выбираешь спорт – значит, выбираешь действие без страха падать и вставать, достойно относиться к товарищам и соперникам, ценить время и здоровье. Фитнес внутренних мышц – это не просто правила техники безопасности тех, кто хочет сохранить здоровье своих внутренних органов, перенося физические нагрузки. Это отдельное самостоятельное направление физической культуры, позволяющее стабилизировать гормональный фон, повысить стрессоустойчивость, работоспособность и энергичность. Тренировки мышц тазового дна способны давать уникальный результат. Когда я начала заниматься изучением этого вопроса, тренировки заданной группы мышцы были игрой во «все или ничего» — одним фитнес давал сверх-результат, другим – серьёзные повреждения внутренних органов. Вместе с врачами и технологами мы создали оборудование, которое позволяет максимально точно и безопасно отслеживать ход тренировки, фиксировать различные показатели работы мышц, оценивать динамику развития. А это значит — мы можем создавать максимально персонифицированную и результативную программу тренировок для каждого.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Наталья Романова | Клуб NR (@romanova_nr)

СЕЙЧАС ДЕЛО ВАШЕЙ ЖИЗНИ – РАЗВИТИЕ И КОМПАНИЯ PELVIC HEALTH. РАССКАЖИТЕ ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОЙ КОМПАНИИ – ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ГЛАВНЫМ В ВАШЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ?
Pelvic Health – это способ сделать тренировки внутренних мышц такими же доступными и привычными, как и все другие виды фитнеса. Мы проводим персональные тренировки как для женщин, так и для мужчин. Кроме того, мы постоянно совершенствуемся, пытаясь сделать знание об этом виде фитнеса открытым, опровергнуть ложные стереотипы, а также превратив внутренний фитнес в эффективный инструмент оздоровления для каждого.

СЕГОДНЯ ВЫ – УСПЕШНАЯ БИЗНЕС-ЛЕДИ И НАХОДИТЕСЬ НА ВЕРШИНЕ УСПЕХА. КАК СПРАВЛЯЛИСЬ С ПРОБЛЕМАМИ НА ПУТИ К УСПЕХУ?
Внутренняя дисциплина и последовательность действий – это фундамент результата. Побеждает всегда система. Рассуждения о тяготах жизни отнимают наш самый ценный ресурс – время. Если хочется фактических результатов, не стоит увлекаться рассуждениями. Надо действовать, несворачивая с пути.

НА ОДНОМ ИЗ ВАШИХ ФОТО ВЫ ИГРАЕТЕ НА ПИАНИНО – ЗНАЧИТ, СПОРТ НЕ ЕДИНСТВЕННОЕ ВАШЕ УВЛЕЧЕНИЕ? ПОЧЕМУ «ЗАБРОСИЛИ» МУЗЫКУ?
Одно из направлений моего образования – музыкальное и я понимаю сегодня, что ничто не случайно. Музыка дает серьезную базу для интеллектуального развития, без которого невозможно развиваться ни физически, ни творчески, ни социально. Сегодня и последние 20 лет я изучаю другой источник развития – спорт.

НАТАЛЬЯ, А КАК ВЫ РАССЛАБЛЯЕТЕСЬ И ОТДЫХАЕТЕ?
Разнообразие жизни — это лучший отдых. Чем больше красок в буднях, тем реже нужны выходные. Но физическое развитие, интеллектуальное, духовное, разумеется — лучший способ зарядить аккумулятор.


INSTAGRAM: @ROMANOVA_NR
PHOTOGRAPHER: СВЕТЛАНА ЯРОШЕВИЧ @SVETLAYA_28
MUAH: ROMAN SAVIN @ROMAN_MUA
STYLIST: ЛЮБОВЬ ТРОЕПОЛЬСКАЯ @TROEPOLSKAYALSTYLE

Ещё
Замерзнуть не получится